皆さんこんにちは！美容鍼灸師の山本みはるです。

今日は究極のアンチエイジングについてお伝えします。

最近、目元のシワやほうれい線、あごのたるみなど気になる４０代の方の声をよく伺います。

年齢を重ねていくと気になるアンチエイジング法。

情報が溢れているいまの時代はたくさんあるアンチエイジング法に迷ってしまいますよね？

どれが一体自分に合っているのか？片っ端から試してみるしかないの？？

そんなあなたに究極のアンチエイジング法をお伝えします。

いつまでも若々しくありたい女性にぜひ読んでいただきたいです。

ではまず、肌の老化を防ぐためになにを大切にすれば良いのでしょうか？

朝晩のスキンケアこれも大切な事ですね。光老化をふせぐためにUVケア、これもやっていない方は

もういらっしゃいませんよね？

朝晩のスキンケアも紫外線対策も必須なのですが、山本鍼灸院のお伝えする肌の老化を防ぐ

究極のアンチエイジング法は肌のコラーゲンを産生する方法です！！

え！？肌のコラーゲンを産生する方法？

そうなんですね。肌のコラーゲンを産生する方法が美容鍼灸で実現できます。

美容鍼では顕微鏡レベルでしか見えない微細な侵襲を与えて、自分で細胞を活性化。

傷を修復する自己免疫を高めて自分で自分のコラーゲンを産生、続けることで定着。

例えていえば筋トレと一緒です。

お腹の腹筋を割りたい！と思ったら１年に１回腹筋をやっても腹筋は付かないですよね？

でも、続けて毎日１ヶ月やったら腹筋が少し付いてきます。

これと同じなんですね。そして、鍼で微細な侵襲を与えたお肌にはコラーゲンを産生する力が

ありますのでふっくら柔らかい肌になり、１回の施術で美白になります。

 

アンチエイジング効果ある食べ物は？

では普段はなにを食べていればアンチエイジング効果のあるお食事ができるのでしょうか？

老化をふせぐためには、体を温める食事がおすすめですね。

代謝が悪いとこれが一番の老化につながるからです。

まずは、血流をよくすることが究極のアンチエイジング法です。

例えば、ショウガ、玉ねぎ、トウガラシ、アボカド、ナッツなど冷たいものよりも

温かい温野菜のスープや根菜類などが良いですね！

また、オイルはビタミンEの豊富なオリーブオイルがおすすめです。

アンチエイジングサプリよりも最強で究極のアンチエイジング法は

やっぱり体を温める食事に勝るものなしです！

 

アンチエイジング効果のある化粧品

最近では男性も美肌を目指していますね！ドラッグストアにいけば男性化粧品の花盛り💕

肌がきれいな男性が増えるのは女性にとって嬉しいけど、あまりに美意識高い系だと

負けそうですね(*'▽')

男性用化粧水をつけるもの、男性用洗顔料もあたりまえの時代。

４０代から５０代女性のアンチエイジング効果のある化粧品は？

メンズに負けていられません！！

山本鍼灸院のおすすめするお化粧品は、生コラーゲン入り化粧水「フェース」

フェイス化粧品のホームページ

フェースではアンチエイジング法の生コラーゲンを徹底的に研究している化粧品メーカーです。

お肌に安心安全、肌のラメラを整えて、ほうれい線もあごのたるみも解決に導きます。