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山本みはる式美肌塾とは？９０日で自分を愛するセルフケアが身に付くオンライン美肌塾
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以下のようなお悩みに当てはまる方はぜひ体験してみてください。
乾燥がひどくてお化粧品を変えてもガサガサ
急に肌がかゆくなる、赤みも出て肌トラブルに困っている
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実はわたし自身が肌の悩みオンパレードでした、、、。
難病体験とアトピー性皮膚炎、そして乳がんからの奇跡の復活
実はわたしは難病と診断されて体じゅうの痛みと歩行困難で苦しんだ経験があります。
薬で回復したのち、社会復帰出来ましたが体のダルさとか肌トラブルでずーっと悩んでいました。
私は、顔全体と肘の内側、背中や首の裏側とかによく赤みと痒みが出ていて皮膚科に通ってステロイドや保湿ケアは続けいたんですが、良くなったり悪くなったりを繰り返しているだけで大病もしているので仕方ないのかなと諦めていた時に、アロマセラピーに出会って精油の世界に興味を持ったことがきっかけで体の滞り、つまり老廃物を流せる体になって体が大きく変わっていきました。また偶然、鍼灸治療を受けた事で東洋医学のアプローチが加わった事で症状が劇的に改善しました。
自分の肌に自信が持てるようになったころ、鍼灸治療を開業してから２年目に乳がんが見つかり手術をしました。体力が落ちてまたしても肌トラブルに悩みましたが東洋医学の知識を身につけていたので、セルフメンテナンスですぐに艶肌に戻れました。体と心の影響は必ず肌に出ます。この経験が今回の山本みはる式美肌塾の土台となっています。季節の変わり目には肌が荒れる時もありますが東洋医学的の薬膳、漢方、経絡のセルフケアを身に付いたおかげで１年中ずーっと体調が良くて、美肌をキープすることができています。
毒を排泄できる体になるとすべてが巡る
毒を排泄できる体になるとすべてのものが巡っていきます。
また偶然、鍼灸治療を受けた事で東洋医学のアプローチが加わった事で症状が劇的に改善しました。
アロマも東洋医学も自然の摂理に沿った学問です。人間が本来持っている体のちからを呼びさます。
人が生きていくちからを強めていくものなんです。
腸内環境の重要性
最近の研究では、腸内細菌のバランスが、アトピー性皮膚炎の発症や症状の悪化に関与していることがわかっています。
腸内細菌の乱れが免疫や炎症反応を引き起こし、皮膚炎の症状を悪化させる可能性があります。
ですから、腸内環境を整えることが、アトピー性皮膚炎の改善に非常に重要です。
また、東洋医学的な考えとして、血毒（老廃物）が体内に滞っていて毒素となって流れなくてつまっている。
これがアトピー性皮膚炎の原因のひとつと考えられます。
食べたらダメな毒になりやすい食べ物ってどんな食べ物かといいますと、この血毒は川に例えると、川が流れているのにたくさんのゴミがあって水が汚れているとします。
川が汚れていたらどうでしょうか？魚たちの生態系は保てませんよね？この川を人間の血液と考えてみるとわかりやすいですね。
絶え間なく流れている血液は体を循環しています。この循環している血液が汚れていたら五臓六腑の内臓すべてがうまく機能しないんですね。
ですから、体の中に毒になりやすい食べ物を入れない事、そして老廃物を排泄できる体になることがまずは健康への第一歩なんです。
健康への第一歩とは血液の質を良くすること。超簡単にできる毒だしセルフケア。
血液の質を良くすることが健康への第一歩です。そのためにはまずお食事の見直しが必要不可欠です。腸活って一時期すごく流行ったじゃないですか？
でもせっせとヨーグルトを食べるとか、小麦製品を食べないとかそんな視点ではございません。
具体的には朝の味噌汁。おすすめします。東洋医学の薬膳では、味噌は日本人の内臓と自然の摂理をつなげる超重要調味料なんです。
あなたの体の代謝を守り、病気にならないように支え続ける健康への第一歩です。
効果として期待できるのは
- 便秘解消（便秘ではない方はさらに快便）もし便秘でお悩みの方がいらっしゃいましたらこちらも過去に作りました便秘の話をまとめた動画「食べるだけで速攻毒が出まくる」動画も参考になさってください。便秘解消の助けになると思います。便秘解消が解消されれば、？？
- 腸内環境良くなる
- 肌荒れ
- 冷え症
- 免疫力正常化
- ダイエット（自然に痩せる）
すべて嬉しい効果ですよね？お味噌を買う時の、注意点としては、成分表に「酒精」とかかれているものは発酵が止まっていますので「発酵中・無添加」と書かれているもの選びましょう。腸内環境を整えてスムーズな排便を促したり、体の中の老廃物を排出してむくみを解消。老廃物が流れる体、ぜひご体感してみてください。血液の質が良くなるので肌がどんどんきれいになっていくと思います。