たるみ
死ぬまで老けない朝の習慣
寒くなってきましたねー。 体を温める朝の習慣３つの紹介。 朝○○を飲むだけで手足ぽかぽか、胃腸が温まります。 冷えが万病のもととはわかっているけど何から始めて いいのかわからない人は、簡単ゆる薬膳からやってみてください。 […]
【10年前より今が若い】老け顔から抜け出した！綺麗に年を重ねるためにやめたこと5選
皆さんこんにちは。２０年以上前わたしは皮膚科に通院して アトピーと診断されてステロイド軟膏 を塗り皮膚科で販売されているお化粧品を 使っていました。バリア機能を正常化するとかなんとか、、。 いう肌が弱い人向けのものです。 […]
そのほうれい線対策絶対最悪です！
そのほうれい線対策もしかしたら、最悪かもしれません！！いろいろ試しても変わらない…と感じている方、もしかして首や肩がこっていませんか？実際の年齢よりも老けてみえるほうれい線があると嫌ですよね？今回は、ツボ押しとストレッチ […]
お正月お年玉プレゼント企画【目の下のたるみ・ほうれい線解消】
手強い目の下のたるみ・ほうれい線。そしてマリオネットラインとつながってもう顔全体のたるみをなんとかしたい！！ アイクリームを塗っても、お化粧品を変えても、なかなか結果が出ないっていう方それには理由があるんです。 実はこれ […]
98%の人が知らない!?タンパク質で疲れない体になる方法
食欲の秋がきました皆様美味しいものたくさん食べてますか？ 美味しいものがありすぎて食欲が止まらないーーーー太っちゃうのが分かっているのに食欲がコントロールできない人は もしかしたらタンパク質の摂り方間違っているかもしれま […]
顔のたるみ止まる食べ物は○○
１，たるみの原因とおすすめの食べ物 たるみの原因とは？年齢を重ねると東洋医学の三原則、気血水の気の不足が起こります。また疲れがたまってしまったりストレスで気が不足することで起こる「気虚」。 この気虚の状態が長く続くと内臓 […]
６月梅雨時期、肌荒れ、毛穴、赤ら顔、たるみ対策
今日は肌荒れ、毛穴、赤ら顔、たるみ対策についてお話していきます。 わたしはいま５４歳ですが、みてください。これ２０年くらい前の写真です。 肌荒れ、毛穴、赤ら顔、とくにくっきりとしたほうれい線、けっこう進んでますよね？ 実 […]
たった１５秒！この筋肉押すだけほうれい線薄くなる
この筋肉ほぐすだけでほうれい線、マリネットラインが薄くなります。リフトアップのつぼは巨膠（こりょう）と地倉（ちそう）。 ①頬の筋肉をほぐしていきましょう。チョキで抑えながらほぐすだけ。（１～５秒）５秒で血流アップ。 ②次 […]