死ぬまで老けない朝の習慣
yamamoto寒くなってきましたねー。
体を温める朝の習慣３つの紹介。
朝○○を飲むだけで手足ぽかぽか、胃腸が温まります。
冷えが万病のもととはわかっているけど何から始めて
いいのかわからない人は、簡単ゆる薬膳からやってみてください。
特にみかんの白い筋はめちゃくちゃアンチエイジング効果が
あるのです、知らないと肌がどんどんたるみます。
ぜひ朝の習慣気を付けてみてください。
死ぬまで老けない朝の習慣。
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