最近寝つきの悪いかた不眠でお困りの症状にはこれで解決。

40代以降の女性の悩みは東洋医学でスッキリ解決。おとな女子の美容学校YouTubeでは今回不眠がテーマ。女性ホルモンバランスが乱れる40代、50代。最近寝つきが悪い方や

朝起きた時にスッキリしないなどお困りではないでしょうか?そんなお悩みを解決する東洋医学のつぼ百会の紹介動画です。参考になさってくださいね。

頭にあるつぼ百会はあたまのてっぺんにあります。とても万能なツボであらゆる症状に効果を発揮します。鍼灸師はお灸をすることもありますが一般の方はツボ押しが一番おススメです。 この時自分の指でも良いのですがわたしはカッサをよく使います。眠る前の習慣にすると夜の眠りが深くなります。

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